布朗克斯的故事

上世纪三十年代香港，胆小怕事、在茶楼打工的阿福，常被恶霸“潮州怒汉”欺负。一次躲避追打时，他误入洪氏宗祠，被洪熙官祖先的灵位砸中，从此洪熙官的英魂便附在他身上。每当阿福遇到危险或极度不公时，祖先灵魂就会觉醒，操控他的身体施展精湛洪拳，将恶人打得落花流水。但事后阿福全然不知，只觉身体酸痛。恶霸请来更厉害的高手，阿福在祖先“逼迫”下，不得不开始真正学习洪拳，从抗拒到接受，最终在祖先灵魂的激励和自身勇气增长下，他亲自击败了强敌，赢得了尊严和街坊的尊重，也明白了何为“洪福齐天”。